【2026年最新】アイランド長崎（i+Land nagasaki）の食事ガイド｜朝食・ランチ・夕食を全施設レビュー

旅行での楽しみの一つが、食事ですよね。

i+Land nagasaki（アイランドナガサキ）は島全体がリゾートになっていて、レストラン・食堂・BBQ・ラウンジと食事の選択肢がとにかく豊富。だからこそ「どこで何を食べればいいの？」と迷ってしまいます。

この記事では、実際に宿泊して2日間思いっきり楽しんできた私たちが、朝食・ランチ・夕食・夜のラウンジまで、施設ごとに全部ご紹介します。「味は正直どうだった？」という本音の感想も包み隠さず書いていますので、食事で後悔しないためにも、ぜひ最後までご覧ください。

※料金・営業時間・メニューは2026年7月時点の公式HP情報＋実体験をもとにしています。変更される場合がありますので、最新情報は公式HPをご確認ください。

【結論】どこで何を食べるべきか早見表

施設	エリア	朝食	昼食	夕食	利用方法
レストランうららか（和食）	ガーデン	◎ ビュッフェ	○ 定食・丼	◎ 会席コース	朝夕はプラン、昼は誰でも
テラスダイナー（洋食・グリル）	ポート	◎ ビュッフェ	ー	◎ 焼きしゃぶコース	プラン限定
ミナトダイナー（バイキング）	ポート	○	ー	○	プラン限定 ※不定期営業
SEASIDE BBQ	ガーデン	ー	○	◎ PREMIUM BBQ	事前予約・当日予約
網元食堂	Ark Land Spa内	ー	○	○	誰でも気軽に
アークダイナー	Ark Land Spa内	ー	○	ー	スパ利用者向け
島内の個人店	港周辺	ー	○	一部○	誰でも気軽に
ラウンジ3か所（後述）	各所	ー	ー	夜の楽しみ	施設ごとに料金あり

※ガーデンエリアとポートエリアは少し離れています。徒歩でも移動できますが、無料のアイランド循環バスがあるので、宿泊棟から遠いレストランを選ぶときはバス利用が便利です。

朝食は3会場から選べる！

1. レストランうららか（ガーデンエリア）… 和食ビュッフェ
2. テラスダイナー（ポートエリア）… 洋食ビュッフェ
3. ミナトダイナー（MINATO HOTEL 2F）… 和洋中バイキング ※不定期営業

朝食付きプランなら事前予約は不要で、当日の気分に合わせて会場を選べます（公式サイトか電話で宿泊予約した場合）。

※料金の目安（2026年7月調べ・じゃらん）：じゃらんでは朝食付きが基本プランで、スタンダードなツイン利用なら朝食付き1泊12,100円〜/人が最安ラインでした。素泊まりプランは時期により設定がない場合があります。

レストランうららか【和食】

和食レストランで旬の海の幸を楽しめます。会場は海が見えてとてもキレイでした。

	営業時間	料金	利用方法
朝食	7:00～10:00（9:30 O/S）	プランによる	朝食付きプラン

長崎和華蘭惣菜バイキングで、自分の好きなものを好きなだけ堪能できます。

テーブルの真ん中にはIHコンロがあり、具が入っていないちゃんぽんスープがセットしてありました。好きな具材を選んできて、自分好みのちゃんぽんが作れます。麺を入れてちゃんぽんとして食べるもよし、野菜だけ入れてスープにするもよし。

メインはのっけ丼。炊きたてご飯に好きな具材を乗せて、自分好みの丼を作ることができます。お米は会場内の大きな釜で約1時間毎に炊き上がるので、ホカホカあつあつのご飯が食べられます。具材も海鮮やとろろ、納豆、漬物など30種類ほどありました。

いかしゅうまいなどご当地グルメもありました。デザートや飲み物の種類は少なめの印象です。

7時に行くと窓側の席に案内していただけて、海を見ながら贅沢な朝食を堪能できました。

テラスダイナー【洋食】

屋内型グリルレストランで、朝は洋食ビュッフェの会場になります。

	営業時間	料金	利用方法
朝食	7:00～10:00（9:30 O/S）	プランによる	朝食付きプラン

ブイヨンスープが卓上に用意されていて、お好みの具材を入れて自分だけのスープを作ることができます。その他にも焼きたてパンやご飯がビュッフェ方式になっているので、お腹いっぱい食べられます。長崎名物のトルコライスが並ぶこともあります。

館内にベーカリー（ベーカーズファクトリー）があるからか、パンはとても美味しかったです。

ミナトダイナー【バイキング】※不定期営業

MINATO HOTELの2Fにある、広い窓から伊王島港を一望できるバイキングレストランです（312席）。

季節の食材を和洋中で楽しめるバイキングで、寿司職人が目の前で握るお寿司が人気メニュー。営業は不定期のため、宿泊時に会場として開いているかは当日の案内をご確認ください。

※こちらは私たちの宿泊時は利用していないため、公式HPの情報をもとにご紹介しています。

【比較】和食と洋食、どっちを選ぶ？

• 長崎名物を満喫したい・品数重視 → うららか（のっけ丼・作れるちゃんぽん）
• 焼きたてパン派・子どもが洋食好き → テラスダイナー
• お寿司好き・港の景色を楽しみたい → ミナトダイナー（営業日なら）

ランチはどうする？選択肢は豊富

レストランうららか【定食・丼・長崎名物】

	営業時間	内容
昼食	11:00～14:30（14:00 O/S）	定食や丼物

以前は土日のみのバイキングでしたが、今は全日、長崎名物のトルコライスやちゃんぽん、皿うどん、いろいろな定食や丼ものが注文できる定食屋スタイルになっています。宿泊者でなくても利用できます。

SEASIDE BBQ／シーサイドバーベキュー

名前の通り、目の前に広がる海を眺めながらBBQを楽しめます。夜はオシャレな雰囲気に。

以前はお肉も食べ放題でしたが、今は違いますのでご注意ください。

• お肉：長崎和牛／雲仙ポーク／長崎ハーブ鶏／雲仙ハム
• 野菜：グリーンサラダ 自家製玉葱ドレッシング／スティック野菜のディップ（明太ソース・レモンペッパーソース）
• PREMIUM BBQのみ：帆立／赤海老／蛤／烏賊
• ★食べ放題★：ごはん／わかめスープ／カレーライス

	営業時間	料金（訪問時）	利用方法
昼食	11:00～14:30（14:00 O/S）	大人2,980円／小学生1,490円／4～6歳1,100円	事前予約・当日予約
夕食（PREMIUM）	17:00～21:30（21:00 O/S）	大人3,980円／小学生1,990円／4～6歳1,100円	宿泊プラン・事前予約・当日予約

※ソフトドリンク飲み放題＋800円（小学生以下＋300円）、アルコール飲み放題＋2,000円。ランチでもPREMIUM BBQを選択できます。最新料金は公式HPをご確認ください。

席によっては海が全く見えない席や屋内の席になることも。海に近い席から案内されていたので、早めに行くか、二回転目が狙い目です。海側は食材のある場所まで遠いのがマイナスポイント。

私たちはプランに含まれていなかったので、別途事前予約をしました。じゃらんの遊び・体験予約でクーポンを使って予約するとお得です。

▼BBQ気分をもっと楽しみたい方はグランピングもオススメ

網元食堂【Ark Land Spa内】

Ark Land Spaの中にある食堂です。280円均一の逸品料理と380円均一の「のせ飯」を組み合わせてお好み御膳を作れたり、気軽に定食が食べられます。アルコールもあるので、一品料理を酒の肴に飲むのも最高ですね♡

• 網元姫様丼 1,100円 ［写真：姫様丼］
• 天ぷらうどん（冷）750円 ［写真：天ぷらうどん］

	営業時間	利用方法
昼～夜	11:00～21:30（21:00 O/S）	気軽に利用可

私たちが利用したのは夜でしたが、結構人が多い印象。何品か品切れもありました。丼ものはちょっと高い気がしましたが、その他は普通か普通より安いくらい。姫様丼の見栄えが悪いのは、ご飯を大盛りにしたからです…。

アークダイナー【Ark Land Spa内】

スパの真隣にあるので、子どもが遊んでいる最中に食事をすることも可能。スパ利用客向けの手軽なメニューで、ほとんどの方が館内着でした。

• トルコライス 1,000円 ［写真：トルコライス］

	営業時間	利用方法
昼	11:00～16:00	気軽に利用可

島内の個人店もあなどれない

飲食店が5軒ほど並ぶ一角と港周辺に、地元の個人店があります。

ごはんやさん（11:00～15:00）
アットホームな定食屋さん。ご飯の大盛り無料やおかずのボリューム感は凄いです。味は…もう少し頑張って欲しい。

うどん がく（11:30～14:00／月・木定休）
私たちが行ったときに一番繁盛していたお店。

手打ちそば おおむら（11:00～15:00）
本格的な手打ちそばで二八蕎麦だそうです。

すし味処おおはら（11:30～14:00、17:00～21:00／水定休）
港カフェの裏側。ご夫婦で営まれているアットホームなお寿司屋さんで、カウンターとテーブル席が2つ。地元の新鮮な魚が食べたければこちらもアリですね。

夕食の選択肢は4つ！プラン夕食だけじゃない

夕食は「夕食付きプラン限定」の2会場だけと思われがちですが、実は選択肢が豊富です。

1. レストランうららか（和会席コース）… 夕食付きプラン限定
2. テラスダイナー（グリルコース）… 夕食付きプラン限定
3. SEASIDE BBQ（PREMIUM BBQ）… プラン or 予約で誰でも
4. 網元食堂（〜21:30営業）… 予約不要で気軽に

素泊まりプランでも夕食に困らないのがアイランドナガサキの良いところ。それぞれ紹介します。

レストランうららか【和会席コース】

夕食付きプランで宿泊予約された方限定。旬の海の幸をふんだんに使ったコース料理が提供されます。

参考までに、私たちの訪問時のお品書きはこちら。

【夏の特選会席プラン】
彩八寸　合鴨ロースと苦瓜 かぼすジュレ掛け / 焼き鱧の梅寿司 /　冷やし冬瓜含め煮
造　里　旬の鮮魚の特選お造り玉手箱
進　肴　対馬産太刀魚 焦がし玉葱香味仕立て
追　肴　長崎 山海の恵溶岩プレート焼き
強　肴　ながさき牛 すき焼きタジン
食　事　夢しずく 鰻の土鍋御飯
香　物　夏野菜の浅漬け
水菓子　柚子シャーベット

メニューは季節ごとに変わります。お造りが「玉手箱」仕立てで演出も楽しく、ながさき牛 すき焼きタジン子どもも大人も大満足でした。

夕食付きプランの料金目安（2026年7月調べ・じゃらん）

同一部屋・大人1名あたりの最低価格で比較しています。

プラン	料金（1泊/人）	夕食分の目安
朝食のみ（基準）	12,100円〜	ー
うららか旬味会席／テラスダイナーコース（2食付き）	17,000円〜	＋5,000円弱
シーサイドBBQ（2食付き）	17,700円〜	＋約5,600円
ワンランクUP特選会席・特選グリル	20,300円〜	＋約8,200円
最上位・和食特上会席	24,300円〜	＋約12,200円

なお早期割90（90日前予約）なら2食付きで12,200円〜/人という日もあり、通常の朝食のみとほぼ同額で夕食まで付くことも。日程が決まっている方は早割が断然お得です。※日程・部屋タイプで変動します

テラスダイナー【グリルコース】

夕食付きプランで宿泊予約された方限定。鮮魚のお刺身や極上の焼きしゃぶを堪能できます。屋内型焼肉コースといった感じです。

参考：訪問時（秋）のお品書き
・秋のナムル盛り合わせ（クジラベーコンと白菜／ブロッコリーとシラス／茸と鶏むね肉）
・鮮魚のお造り朝霧花畑
・名物国産牛の焼きしゃぶ
・テラスダイナー特選焼肉（カルビ・雲仙ポークロース・長崎ハーブ鶏セセリ）
・長崎ハーブ鶏と雲仙きのこ鍋
・雑炊
・巨峰シャーベット

SEASIDE BBQ【PREMIUM BBQ】

夜のBBQはPREMIUMコース（帆立・赤海老・蛤・烏賊つき）。詳細は上のランチの章をご覧ください。リゾートに来たからには夜の海辺BBQも捨てがたい！

網元食堂【予約不要・21:30まで】

夕食付きプランにしなかった日や、軽く済ませたい夜にぴったりなのが網元食堂（詳細はランチの章参照）。夜も21:30まで営業していて、280円均一の逸品料理を酒の肴に一杯やるのも最高です。私たちも夜に利用しましたが、結構賑わっていました（人気メニューは品切れもあるので早めが吉）。

夜の楽しみ！ラウンジは3か所

アイランドナガサキの夜は、実は3つのラウンジで楽しめます。

宿泊者なら各ラウンジ大人1,000円・4〜15歳500円の特別割引で利用でき、さらに3か所すべてをはしごできる「BAR HOPPING」（大人1,500円）もあります。

FISHERMAN’S LOUNGE／フィッシャーマンズラウンジ

時間無制限・飲み放題のセルフBarです。営業時間内であれば出入り自由。1950年代の古き良きアメリカンバーをイメージした空間で、ダーツやビリヤード、ボードゲームで遊びながら過ごせます。

• ドリンク：瓶ビール／ハイボール／ウイスキー／焼酎／日本酒／ワイン／果実酒／自分で作るカクテル／ソフトドリンク／コーヒー／ノンアルコールビール
• 遊び：ダーツ2台／ビリヤード1台／レトロゲーム機／サッカーゲーム／ボードゲーム15種類ほど

※軽食はミックスナッツのみ

料金	宿泊利用	日帰り利用
大人	1,000円	2,100円
子ども（4歳～15歳）	500円	1,000円

※3歳までは無料、16歳からは大人料金
※営業時間 15:00～23:00（21:00までは15歳以下も利用可、21:00以降は16歳以上のみ）
※場所：ガーデンエリア PLAY KIDS LAND 2F。フロントで受付するとドア開錠用のQRコードがもらえます

TERRACE LOUNGE／テラスラウンジ

心地よい風を感じながら気軽に過ごせる、2025年9月にOPENした新しいラウンジです。宿泊者は大人1,000円・4〜15歳500円で利用でき、1杯だけの単品注文もOKなので、飲み放題までは要らないという方にも使いやすいスポット。

※私たちの宿泊時にはまだなかった施設のため、公式情報をもとにご紹介しています。営業時間・場所の詳細は公式HPをご確認ください。次回訪問時に詳しくレポします！

SAILOR’S／セーラーズ

昼はカフェ、夜はバーとして使える2WAYなお店。15:00からは暖炉を囲みテーブルゲームを楽しむセルフラウンジになります。天気が良い日は海を見渡すテラス席でのカフェタイムも気持ちいいですよ。テイクアウトも可能。

• 営業時間：11:00～23:00（Café 11:00～17:00／Bar 15:00～23:00）
• 座席：39席（屋内25席・テラス席14席）
• ラウンジ利用料金（宿泊者）：大人1,000円／4〜15歳500円

BAR HOPPING（3か所はしご券）がお得！

FISHERMAN’S LOUNGE・TERRACE LOUNGE・SAILOR’Sの3か所すべてをはしごできる共通料金があります。

BAR HOPPING（宿泊者）	料金
大人	1,500円/お一人様

ラウンジ単体（1,000円）に＋500円するだけで3か所回り放題。フィッシャーマンズで飲み放題＆ゲーム→テラスラウンジで夜風→セーラーズの暖炉で〆、なんて贅沢な夜のはしごができちゃいます。夜をたっぷり楽しみたい方は迷わずこちらがオススメ。

パン・軽食・おやつ

BAKER’S FACTORY／ベーカーズファクトリー

外観もオシャレでとても美味しそうな雰囲気のパン屋さん。テラスダイナーの朝食に出てくるパンはここのもので、クロワッサンが特に人気。素泊まりプランなら、ここでテイクアウトして朝食にするのもアリです。

• 営業時間：9:00～18:00

売店

お土産だけでなく、お菓子や夜食、お酒など大体の物がここで買えます。

台湾カステラ（800円）は庭カフェでコーヒーと共にいただきました。

よくある質問

素泊まり・夕食なしプランでも食事に困らない？

困りません。昼はうららかのランチや島内の個人店、朝はベーカーズファクトリーのパン、夜は網元食堂（〜21:30）やSEASIDE BBQ（要予約）が利用でき、売店でおにぎりや夜食も買えます。

朝食会場は予約が必要？

公式サイト・電話予約の宿泊なら事前予約不要で、当日の気分で3会場から選べます（ミナトダイナーは不定期営業）。

子連れでも大丈夫？

うららかのランチにはキッズメニューあり、朝食ビュッフェも子どもが喜ぶメニュー多数。アークダイナーはスパで遊ぶ子どもを見ながら食事できます。ラウンジも21:00までは子どもOKです。

まとめ：食べたいものを食べる！これが一番

アイランドナガサキの飲食店は基本的に味は普通だと思います。ただ、海を眺めながらのBBQ、自分で作るのっけ丼やちゃんぽん、時間無制限のセルフBarなど、「体験」としての食事の楽しさは抜群。行くメンバーやその日の雰囲気に任せて、食べたいものを食べちゃいましょ♡

どこの施設も清潔感があって、スタッフの方もとても親切。最高のリゾートステイを満喫できます。

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